William James
@williamJames
La plus grande arme contre le stress est notre capacité à choisir une pensée plutôt que une autre.
Soulagement du stress
63 citations en cours de vérification
Citations de la collection soulagement du stress
Anne Frank
@anneFrank
Vivre dans l'objectif d'être heureux.
Bertrand Russell
@bertrandRussell
L'un des symptômes d'une dépression nerveuse qui s'approche est la croyance que son travail est terriblement important.
Lily Tomlin
@lilyTomlin
Pour un soulagement à action rapide, essayez de ralentir.
Margaret Fuller
@margaretFuller
Les hommes pour gagner leur vie oublient de vivre.
Allen Evangelista
@allenEvangelista
Obtenir du temps pour être actif, s'entraîner, faire du yoga est certainement une nécessité dans la vie. Ces activités m'aident à soulager le stress et à centrer mon esprit lorsque je joue au jeu d'attente après une audition.
Lee Iacocca
@leeIacocca
En période de formidable stress ou de l'adversité, il est toujours préférable de rester occupé, de labourer votre colère et votre énergie en quelque chose de positif.
Natalie Goldberg
@natalieGoldberg
Le stress est un état ignorant. Il pense que tout est une urgence.
Dave Chappelle
@daveChappelle
Je pense que les sports extrêmes sont vraiment bons pour soulager le stress.
Anne Frank
@anneFrank
Nous vivons tous dans l'objectif d'être heureux; Nos vies sont toutes différentes et pourtant la même.
Arthur Frederick Saunders
@arthurFrederickSaunders
Les cellules cérébrales créent des idées. Le stress tue les cellules du cerveau. Le stress n'est pas une bonne idée
Barbara Kingsolver
@barbaraKingsolver
Au jour le jour, les travaux agricoles sont un soulagement du stress pour moi. À la fin de la journée, j'adore avoir cette autre carrière - mon anti-emplacement - qui me maintient en forme et me donne le contrôle d'un domaine végétal.
Bill Phillips
@billPhillips
Le stress devrait être une puissante force motrice, pas un obstacle.
David Allen
@davidAllen
Une grande partie du stress que les gens ressentent ne viennent pas d'avoir trop à faire. Cela vient de ne pas terminer ce qu'ils ont commencé.
Charles Duhigg
@charlesDuhigg
En règle générale, les personnes qui font de l'exercice commencent à manger mieux et deviennent plus productives au travail. Ils fument moins et montrent plus de patience avec les collègues et la famille. Ils utilisent leurs cartes de crédit moins fréquemment et disent qu'ils se sentent moins stressés. On ne sait pas complètement pourquoi. Mais pour beaucoup de gens, l'exercice est une habitude de clé de voûte qui déclenche un changement généralisé.
Winston Churchill
@winstonChurchill
Quand je reviens sur toutes ces inquiétudes, je me souviens de l'histoire du vieil homme qui a dit sur son lit de mort qu'il avait eu beaucoup de problèmes dans sa vie, dont la plupart ne s'étaient jamais produites
Lily Tomlin
@lilyTomlin
La réalité est la principale cause de stress parmi les personnes en contact.
Mahatma Gandhi
@mahatmaGandhi
Il y a plus dans la vie que d'augmenter sa vitesse.
Charlie Chaplin
@charlieChaplin
Rien n'est permanent dans ce monde méchant - pas même nos problèmes.
Sydney J. Harris
@sydneyJHarris
Le temps de vous détendre, c'est quand vous n'avez pas le temps pour cela.
Glenn Turner
@glennTurner
S'inquiéter, c'est comme une chaise à bascule, cela vous donne quelque chose à faire, mais cela ne vous mène nulle part.
Fred Rogers
@fredRogers
En période de stress, la meilleure chose que nous puissions faire les uns pour les autres est d'écouter avec nos oreilles et nos cœurs et d'être assuré que nos questions sont tout aussi importantes que nos réponses.
Hans Selye
@hansSelye
Adopter la bonne attitude peut transformer un stress négatif en un stress positif.
Hans Selye
@hansSelye
Chaque stress laisse une cicatrice indélébile, et l'organisme paie sa survie après une situation stressante en devenant un peu plus âgée.
Saint Boniface
@saintBoniface
Mon joug est facile et mon fardeau.
Henry Kissinger
@henryKissinger
Il ne peut pas y avoir de crise la semaine prochaine. Mon horaire est déjà plein.
Natalie Goldberg
@natalieGoldberg
Le stress est essentiellement une déconnexion de la terre, un oubli du souffle. Le stress est un état ignorant. Il pense que tout est une urgence. Rien n'est si important. Allongez-vous.
Ashleigh Brillant
@ashleighBrillant
J'essaie de le prendre un jour à la fois, mais parfois plusieurs jours m'attaquent tout de suite.
Keri Russell
@keriRussell
Les siestes sont la clé pour soulager le stress. Lorsque vous travaillez sur deux heures de sommeil, le fait que le fromage s'approche de quelque chose lorsque vous l'avez commandé sans fromage est suffisant pour vous envoyer pleurer sous les couvertures pendant une heure.
Joan Van Ark
@joanVanArk
La course à pied est un excellent moyen de soulager le stress et de nettoyer l'esprit.
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