La citation analysée
L'acceptation n'est pas un talent que l'on a ou que l'on n'a pas. C'est une réponse apprise. Mon professeur de méditation a insisté sur la différence entre une réaction et une réponse : Vous ne pouvez peut-être pas contrôler votre réaction initiale à quelque chose, mais vous pouvez décider de ce que sera votre réponse. Vous n'avez pas à être à la merci de vos émotions, et l'acceptation peut être votre premier pas vers l'autonomisation . . . Pour moi, l'acceptation a été la pierre angulaire d'une réponse émotionnellement saine à ma maladie.
L'acceptation n'est pas un talent que l'on a ou que l'on n'a pas. C'est une réponse apprise. Mon professeur de méditation a insisté sur la différence entre une réaction et une réponse : Vous ne pouvez peut-être pas contrôler votre réaction initiale à quelque chose, mais vous pouvez décider de ce que sera votre réponse. Vous n'avez pas à être à la merci de vos émotions, et l'acceptation peut être votre premier pas vers l'autonomisation . . . Pour moi, l'acceptation a été la pierre angulaire d'une réponse émotionnellement saine à ma maladie.