Gabriel Stefan Kapler (né le 31 août 1975 à Hollywood, Californie, États-Unis) est un voltigeur de baseball qui joue en Ligue majeure de 1998 à 2010.
Le 30 octobre 2017, il est nommé gérant des Phillies de Philadelphie.

Donc pour moi, mon vice et mon grand défi est la consommation de café. Je bois du café noir et biologique, mais je bois trop.

J'avais eu un concept en lequel je crois fermement, c'est-à-dire que lorsque les gens sont à l'aise et qu'ils sont confiants, ils sont également meilleurs dans la vie et mieux dans leur travail.

Malgré la perception, les joueurs possèdent peu de temps libre dans les villes qu'ils fréquentent sur la route. Ils passent un pourcentage extraordinairement déséquilibré de leur temps à se déplacer vers et au stade.

Lorsque j'ai reculé le cardio et recentré lors de l'entraînement en force, la définition musculaire est revenue.

Les pichets jeunes et raides permettent d'ajouter des muscles, ce qui conduit souvent à une vitesse améliorée.

Être sur la fin des jeux parfaits est nul. J'ai essayé de ne pas en faire une habitude au cours de ma carrière, mais je ne pouvais pas m'en empêcher.

La ténacité athlétique est extrêmement difficile à quantifier.

La liquidation et le lancer d'un lanceur sont un mouvement complet et coordonné. Ils effectuent le mouvement une fois, puis reposent, puis les réalisent à nouveau. Il n'y a rien d'aérobie à ce sujet.

Tenter de prédire les problèmes d'épaule et de coude en raison de nombreuses manches au début d'une carrière de lanceurs est une science inexacte.

Je crois en mon cœur que le nom du jeu dans le baseball - dans une perspective offensive - se met sur la base et ne fait pas de retrait.

Un stress plus faible équivaut à une approche plus calme à l'assiette. Le calme est égal à une tête immobile, nous permettant de mieux voir le ballon. Confiance et relaxation; Le frappeur du Saint Graal.

Voir les nouvelles sur «Fox Sports Live» d'un autre joueur de baseball sur les béquilles me rappelle toujours la nuit de septembre 2005 lorsque j'ai déchiré mon tendon d'Achille à Toronto.

Je n'ai jamais vécu la joie d'être du côté du bon gars du jeu parfait ou sans coup sûr. Karma.

En 2006, je me suis réveillé tous les matins et je redoutais le stade. Je savais à quel point il était difficile de préparer mon corps à sortir et à jouer.

J'avais ma part d'échecs au marbre en tant que joueur de la MLB, mais j'ai toujours été assez confiant contre le tangage gaucher.

Laisser le ballon se déplacer est un signal mental important. Il s'agit simplement de faire une tentative de voir le ballon et de le ralentir. C'est une technique de relaxation utilisée pour éviter d'être nerveux et tenter de frapper le ballon directement hors des mains des lanceurs.

Malgré ma alimentation stricte et saine lorsqu'elle est embourbée dans ma routine régulière, lorsque je m'aventure de manière explorative pour un repas, tout est sorti, sans retenue, le dessert et les boissons, les neuf entiers.

Après une saison Double-A au cours de laquelle j'ai été nommé joueur de l'année de la ligue mineure par plusieurs publications, j'ai attiré l'attention des médias. En tant que capitaliste émotif et entreprenant que j'étais, j'ai décidé d'essayer de faire grève et de créer un fan club en ligne.

Non monsieur, je n'ai pas de boule de cristal, mais j'ai du bon sens.

Quand j'avais 8 ans, j'ai été frappé par une voiture et j'ai cassé quelques côtes.

Après qu'une blessure m'ait rendu incapable d'effectuer ma routine habituelle, je me suis concentré sur les meilleurs entraînements du haut du corps pour rester en forme et fort.

Je n'ai pas vraiment eu la chance de permettre de s'enfoncer. Je suis sûr qu'il va venir un moment où la réalité va me frapper et je vais savoir que ça va être un moment avant de aider Mes coéquipiers, et ça va être difficile pour moi.

Wrigley, au-delà de son statut d'icône de baseball, a une énergie positive indéniable qui lui est propre, ce qui pénètre dans tous ceux qui entrent dans ses portes.

Le match 7 d'une série de championnats suce l'émotion d'un joueur, surtout si vous devez vous promener à la maison un perdant à la fin.

Les lanceurs grands créent un effet de levier et un angle, induisant souvent plus de balles de sol et parfois des balançoires et des manques.

Débordant de courage, Wrigley porte sa capacité à braver les éléments comme un insigne d'honneur. Plus que tout autre stade en Amérique, il a été témoin de blizzards et de températures inférieures à zéro. Plus important encore, il témoigne de décennies de fans souffrant, leur douleur jonchée dans les sièges et les couloirs.

Lorsqu'une blessure prive un joueur de sa capacité à former la façon dont il est habitué, il y a presque toujours une alternative.

Sur les vols d'équipe MLB, les boissons adultes sont souvent appréciées. Habituellement, les joueurs les plus jeunes et les plus humides de l'oreille seront responsables du transport de la bière et de la livraison finalement aux anciens combattants.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Gabe_Kapler

@gabeKapler